あるある辞典

枝豆の保存方法って？おいしく保存する方法と美味しいゆで方も！ 枝豆を冷凍で保存するとおいしく食べることができます。ゆで方は、枝豆のさやの端を少し切ることが決め手になります。それと、枝豆の味は塩加減と茹で時間でぜんぜん、味も変わってきますよ！...

青春１８切符ってお得なの？値段や利用方法などくわしくレクチャー！ 青春１８切符とは日本全国のＪＲ普通列車と快速列車の自由席、バス高速輸送システムとＪＲ西日本の宮島フェリーに乗車できる切符で１８歳未満でなくても使えます。大人でも老人でも購入で...

血糖値を下げる食べ物って？血糖値が気になる人におすすめの食べ物！ 血糖値を下げるには、バランスの良い食事と糖質を抑えた食生活を送ることが基本です。血糖値が気になったら、野菜や魚介類を食べることと食べる順番にも注意して食事をしましょう。これっ...

腸内環境を改善する方法！健康に大きな影響のある腸内環境図鑑！ 腸は第二の脳と言われていて、脳と密接につながっています。他にも腸内環境が悪化することにより出た有害物質が血液を通じて体全体を巡ってあらゆる病気の原因となるようです。知っていました...

腸内フローラって何のこと？今更聞けない腸内フローラを調べてみた！ 腸の中にはたくさんの細菌が生息しています。それらを顕微鏡で見ると、綺麗なお花畑のように見えることから腸の中のお花畑という意味の、腸内フローラという名前が付きました。それって！...

口臭が気になる人必見！口臭の原因と正しい対処法でさわやか吐息に！ 口臭の原因は３つあります、気になる場合は歯科医に相談して原因を究明して、正しいケアを心掛けましょう。原因を究明することは大事ですよ！他に違った病気が潜んでいるかもしれません。...

自分でできる口臭ケア！今日からあなたも口臭知らずでスッキリ！ 丁寧なブラッシングで口臭ケアをしましょう。やってるよ！という方はこれで解決するかもしれません。スポンサードサイトイキレイで息がキレイに！？ブラッシングケアしていて、息が臭うのであ...

肩こりの解消にストレッチが有効！自分でできるかんたんストレッチ！ 肩こりは、毎日行うかんたんなストレッチで解消することができます。手を頭の後ろにで組んで胸を張って、ゆっくり頭の後ろの手を上下に上の時は息を吸い・下に動かす時は息を履くように動...

お風呂の掃除の頻度ってどれくらい？新米主婦のはてな？徹底解剖！ お風呂掃除は毎日やっている人がほとんどです。本当に多いです！理由は簡単！カビが生えたら掃除も大変！中々、キレイになりません！悪循環で、掃除したくなくなります。 お風呂をきれいに...

お風呂の掃除の手順って？効率のいいやり方でピカピカお風呂に！ お風呂の掃除は、上から下へ行うのが基本です。ただ、ちょっとしたコツがあります！ お風呂の掃除って重労働！効率のいい手順ってあるの？ 水というものは、上から下へ落ちて来ます。それを...

共働きの家事時間！やっぱり妻の負担が多くてイライラしちゃう！？ 最近の共働き家庭では、旦那さんが積極的に家事を手伝ってくれるようになったとはいえ、まだまだ妻の負担が大きいのが現状です。それぞれの家事分担が家庭円満にいく！話し合いも必要！ 共...

家事の手抜き方法を知りたい！家事の効率をアップする１０の方法！ 家事の手抜きには、○○しながら、ついでに行うのがポイントです。これが一番大事なことです！手抜きというよりもナガラ作業で効率よく手抜きするということです！ 上手な手抜きで家事の効...

家事の効率化アイデア集！今どき主婦は時短家事で自分時間も確保する スケジュール管理で効率的に家事をこなそう。いつも、あれしよこれしようと頭で考えないで、今日はこれをする！明日はこれをする！とスケジュール管理スレばテキパキ動けて、解決しますよ...

豆乳にはコレステロールを下げる効果が！？驚くべき豆乳パワー豆乳には、大豆イソフラボンや大豆たんぱく質、サポニンとレシチンの４つの栄養素が入っているのでコレステロールを下げる効果があります。しかし、即効性があるわけではないので、長く飲み続ける...

焼きそばを食べるならやっぱり専門店！おすすめの焼きそば専門店！中華街の焼きそばや、鉄板焼屋さんの焼きそばなど焼きそばと言っても種類は様々です。自分の食べてみたいと思う焼きそば専門店を探してみましょう。 美味しい焼きそばを食べたいなら専門店へ...

焼きそばレシピが知りたい！うまい人気レシピランキング定番のソース焼きそばは勿論のこと、塩焼きそばやカレー焼きそばオイスターソースとしょう油を合わせた焼きそばや、あんかけ焼きそばなど種類がとてもたくさんあります。 美味しく作るコツは？焼きそば...

白髪サプリ口コミプロジェクト白髪改善するにはどうするの？世の中には白髪改善するなら ビタミンが原因 シャンプーが原因 頭皮が原因 栄養素不足とか ストレスが原因とか 頭皮ケアが原因とか トリートメントが原因とかそんなことは知っています！とい...

気になる白髪をサプリでケア！？女性の白髪に良いサプリはどれ！正しい、サプリメントを選ぶことで、サプリメントだけに頼らず生活習慣も見直していくことで白髪が黒髪になれば嬉しいことです。それとも、サプリも併用することでどれだけ変化があるのかを調べ...

子育てのお悩み相談！男の子って理解不能！？男の子に伝わる叱り方は？基本的に男の人って話を聞かない人が多いですよね？だから、男の子も長い話は聞いていません。長くクドクドと叱らずに、端的に叱るのがコツです。男の子の子育てって難しい？母親には理解...

子育てが大変なのはいつまで？先輩ママに聞く子育ての極意とは！？ 今だけを見るのではなく過去を思い返すと、結構子育てが楽になっていることに気が付きます。 大変な時期っていつまで続くの！？終わりのない仕事にうんざり・・・ 一人目の子どもが生まれ...